В кулинарном шоу Евгений Клопотенко поинтересовался у Каменских, как она питается. Ведь многих фанов интересует, как иметь такую же фигуру, как у звезды. Но она ответила, что на самом деле поправилась.
К слову На фоне слухов о разводе: Потап засветился в Майами с Настей Каменских
Настя Каменских о своем весе и питании
Певица не волнуется на этот счет. Напротив, только с этими килограммами ей удалось себя полюбить.
На самом деле я поправилась нормально. Не переживаю. Я очень хороший вид. Напротив, я себя с таким весом на 100% полюбила. Я была такой сухой. Теперь я поняла, что я себя насиловала. Был супер-режим, пятиразовое питание,
– вспомнила Каменских.
Сейчас Настя снова питается более 3 раз в день. Она описала, как сейчас выглядит ее рацион: на завтрак – сложные углеводы, перекус – белок от яйца, обед в одно и то же время должно быть, это клетчатка, например, салат, курица и немного гречки, а последний прием пищи – это белок, рыба, курица или индейка, салат.
Настя Каменских / Фото из инстаграма звезды
Каменских говорила об этом и раньше
Певица рассказывала о лишнем весе в интервью Маше Ефросининой. Она объясняла, что набрала килограммы из-за стресса и волнения. Знаменитость перестала мучить себя диетами, зато занялась ментальным здоровьем.
Также Каменских признавалась, что в 2022 году часто употребляла алкоголь, чтобы забыться. Но сейчас она пьет очень редко и хочет быть трезвой.